A.放松包括精神放松和肌肉放松两种
B.放松练习有利于缓解疼痛
C.放松练习有利于改善睡眠
D.在训练中只需要注意肌肉放松
E.放松练习可以消除不安
第1题
A.想象放松
B.一般身心放松法
C.精神放松练习法
D.深呼吸放松法
E.渐进性肌肉放松法
第2题
A.放松膝关节
B. 放松髋关节
C. 补养小腿肌肉
D. 加强背部
第3题
第4题
第5题
在系统脱敏疗法中，重点强调的是()。
(A) 精神放松
(B) 面部肌肉放松
(C) 四肢肌肉放松
(D) 颈部肌肉放松
第6题
A.精神放松
B.面部肌肉放松
C.四肢肌肉放松
D.颈部肌肉放松
第7题
A.安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句
B. 要舒适的身体姿势
C. 是全身肌肉逐渐完全放松
D. 要安静的环境
第8题
此题为判断题(对，错)。
第9题
第10题
A.A.控制
B.B.保持
C.C.灵活
D.D.放松
第11题
1. 搜题次数扣减规则：
备注：网站、APP、小程序均支持文字搜题、查看答案；语音搜题、单题拍照识别、整页拍照识别仅APP、小程序支持。
2. 使用语音搜索、拍照搜索等AI功能需安装APP（或打开微信小程序）。
3. 搜题卡过期将作废，不支持退款，请在有效期内使用完毕。
为了保护您的账号安全，请在“上学吧”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！
您认为本题答案有误，我们将认真、仔细核查，如果您知道正确答案，欢迎您来纠错
重要提示：
请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁！
客服
TOP
警告：系统检测到您的账号存在安全风险
