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九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。

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第1题

心静意注,是指练习太极拳时思想自由,肢体放松,以意念引导动作的变化和运行。

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第2题

练习太极拳的七字要领是指静、松、______、______、______、______、连七字。

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第3题

太极拳表现的是相对之势，松而不懈，紧而不僵。其中的松即是指身体和精神的松懈。

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第4题

本课程强调的“大学太极”不仅是特指大学生练习太极拳，而且是指通过修炼太极拳，将身心放大。()

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第5题

太极拳讲究“舒指坐腕”，既是对()。

A.手的姿势要求

B.太极拳动作姿势的要求

C.太极拳劲力的要求

D.太极拳上肢姿势的要求

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第6题

太极拳是以“太极”哲理指导拳路，拳路的一招一式构成了太极图形。()

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第7题

太极十三势是指十三种姿势吗？

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第8题

“为天下式，常德不离，复归于无极”中的“无极”指的是()

A、太极

B、没有终极

C、无始无终

D、无始无终的道

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第9题

太极主要是指导人们顺应自然，与自然和谐相处的一种工具。判断对错

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第10题

太极拳文化的天人合一是指

A、人与自然和谐统一

B、人与自然相互矛盾

C、人与自然相互斗争

D、人与自然不可共处

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