对糖尿病前期人群进行运动干预：中等强度至剧烈强度的体力运动至少保持在（)

A.糖耐量减低人群接受适当的生活方式干预可延迟或预防2型糖尿病的发生

B.使超重或肥胖者BMI达到或接近18.5kg/m2，或体重至少减少5%~10%

C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal

D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下

E.中等强度体力活动，至少保持在150min/周

A.每周至少150分钟中等强度有氧运动

B.每天至少150分钟中等强度有氧运动

C.每周至少120分钟中等强度有氧运动

D.每天至少40分钟中等强度有氧运动

A.使超重或肥胖者BMI达到或接近24kg/m²

B.使超重或肥胖者体重至少下降5%

C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal

D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下

E.中等强度体力活动至少保持在150min/周

A.8~9

B.11~14

C.6~7

D.16~18

A.血糖控制目标应达到并保持在HbA1c<10%的水平

B.避免低血糖的发生

C.戒烟戒酒

D.食用富含可溶性纤维和低脂食物

E.每周至少150分钟的中等强度的有氧运动

A、148min低等强度

B、149min低等强度

C、150min中等强度

D、151min高等强度

E、152min高等强度

A.运动前需要作运动前评估

B.普通成人推荐每周累计至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动

C.运动进度应尽可能快达到目标

D.可以根据用户的实际情况及时调整运动计划

A、每周至少3次，每次至少30min，强度达中等

B、每周1~2次，大强度锻炼

C、每周7次，低强度锻炼(例如散步)

D、每周7次，运动强度强弱交替

E、随患者心情进行锻炼

A.轻度患者应避免举重等闭气活动

B.中度患者应避免头部向下等用力活动

C.重度患者不能进行中等强度运动

D.重度患者病情稳定后也可进行中等强度的活动

A.120

B.150

C.180

D.200