指导学生控制自我情绪的方法主要有（)

A.认识自己的情绪

B.适当控制

C.适当表达

D.适当宣泄

A.情绪急躁问题，缺乏应有的从容镇定

B.在经受失落之后，表现出灰心、退缩的不良情绪表现，会出现情绪消沉

C.当情绪不好的时候，选择听音乐

D.用跑步方法宣泄情绪

A.教会学生形成适宜的情绪状态

B.丰富学生的情绪体验

C.引导学生正确看待问题

D.教会学生情绪调节的方法

E.通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力

A.理智的与其沟通，教学生学会控制和调节

B.让学生自己转移注意力

C.让其自我宣泄

D.让其自我压抑

A．学会保持良好的情绪

B．学会克服不良的情绪

C．学会锻炼自己的身体

D．学会疏导宣泄情

A、保持心理健康

B、接受怀孕的事实

C、缓解心理压力

D、改善焦虑的情绪

E、调整不良情绪

A.合理宣泄情绪

B.学会尊重与互动

C.恰当的自我评价

D.学会分享与合作

A.情绪及时宣泄

B.说你而不是说我

C.说我而不是说你

D.说事实、说感受、说期望

E.情绪累积后爆发