《中国居民膳食指南（2016)》推荐学龄儿童要增加（)时间，做到每天累计（)中等强度以上的身体活动，其中每周（)高强度的身体活动。

A、每天4000步

B、每天5000步

C、每天6000步

D、每天7000步

E、每天8000步

A.A.所有人都应当增加运动、减少久坐，即使少量增加身体活动也能带来健康获益

B.B.健康成年人：每周进行至少150分钟中等强度，或至少75分钟高强度有氧身体活动，或相当量的两种强度活动的组合

C.C.健康成年人：每周至少2天、进行主要肌肉群的增肌型活动，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立等

D.D.中老年居民、慢性病患者，因达不到健康成年人的活动量，无需坚持进行身体活动，可久坐不动

A.A.12,25

B.B.22%～27%

C.C.25%～30%

D.D.25%～32%

E.E.27%～35%

A.300分钟

B.150分钟

C.75分钟

D.120分钟

A、4-6

B、6-10

C、24-30

D、50以上

A.150分钟中等强度

B.75分钟高强度

C.每周5~7天，中等强度运动30分钟

D.150分钟高强度

A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动

B.一周至少75分钟的高强度活动

C.每天身体活动超过60分钟

D.每周应至少有两天从事加强主肌群的活动

A.A.叶酸，含铁丰富，少量多餐，身体活动，烟酒

B.B.钙片，含铁丰富，少量多餐，身体活动，烟酒

C.C.叶酸，含钙丰富，少量多餐，身体活动，烟酒

D.D.叶酸，含铁丰富，多吃多睡，身体活动，烟酒

E.E.钙片，含铁丰富，多吃多睡，身体活动，烟酒

A.6000

B.8000

C.5000

D.10000

A.A.1500ml～1700ml，凉白开水

B.B.1500ml～1700ml，温热的白开水

C.C.1300ml～1500ml，凉白开水

D.D.1300ml～1500ml，温热的白开水