A.耐力
B.柔切
C.力量
D.速度
第2题
A、每周至少3次,每次至少30min,强度达中等
B、每周1~2次,大强度锻炼
C、每周7次,低强度锻炼(例如散步)
D、每周7次,运动强度强弱交替
E、随患者心情进行锻炼
第6题
A.每周至少150分钟中等强度有氧运动
B.每天至少150分钟中等强度有氧运动
C.每周至少120分钟中等强度有氧运动
D.每天至少40分钟中等强度有氧运动
第7题
A.运动形式的选择要适应问卷中患者的喜好
B.强度与时间一起决定运动消耗的卡路里总量
C.在制定处方强度时一般不需要考虑正在服用的药物
D.运动处方的进展速度在很大程度上取决于患者的身体状况、选择的运动项目、自身年龄等
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