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[单选题]

运动处方锻炼主要采用中等强度()运动。

A.耐力

B.柔切

C.力量

D.速度

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第1题

运动能力与体内糖原储备量有关的主要方面是()

A.运动力量

B.运动耐力

C.运动灵敏性

D.运动技巧

E.运动间歇性

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第2题

围绝经期运动锻炼的最佳方式是()。
围绝经期运动锻炼的最佳方式是()。

A、每周至少3次,每次至少30min,强度达中等

B、每周1~2次,大强度锻炼

C、每周7次,低强度锻炼(例如散步)

D、每周7次,运动强度强弱交替

E、随患者心情进行锻炼

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第3题

每分钟消耗4-7kcal的运动称为()

A.低强度运动

B.中等强度运动

C.较高强度运动

D.高强度运动

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第4题

发展糖酵解供能系统,有利于提高()运动能力。

A.速度

B.速度耐力

C.耐力

D.爆发力

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第5题

运动处方的主要内容包括()

A.运动类型

B.运动强度

C.运动持续时间

D.运动频率

E.运动幅度

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第6题

成人2新糖尿病的运动目标是什么?()

A.每周至少150分钟中等强度有氧运动

B.每天至少150分钟中等强度有氧运动

C.每周至少120分钟中等强度有氧运动

D.每天至少40分钟中等强度有氧运动

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第7题

以下关于运动处方要素描述不正确的是()。

A.运动形式的选择要适应问卷中患者的喜好

B.强度与时间一起决定运动消耗的卡路里总量

C.在制定处方强度时一般不需要考虑正在服用的药物

D.运动处方的进展速度在很大程度上取决于患者的身体状况、选择的运动项目、自身年龄等

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第8题

CKD患者运动康复的基本处方FITT不包括:()

A.运动场地

B.运动强度

C.运动时间

D.运动方式

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第9题

影响运动处方效果的关键是()的合理安排

A.运动项目

B.运动强度

C.运动频率

D.持续时间

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