如何走出困境？（)

A、同学

B、老师

C、好朋友

D、只有自己才能帮助自己摆脱校园欺凌

A、把欺凌行为告诉父母

B、对欺凌行为忍气吞声

C、向老师寻求帮助

D、拨打110寻求警察帮助

A.告诉自己，不要指望一次沟通就能解决问题

B.沟通是为了寻求合作

C.认可对方的付出

D.把关键问题抛给对方，让对方给出决策和建议

A.短暂的痛苦

B.如果自己感觉痛苦感比愉快感多很多，自我调适也解决不了这种痛苦，那就需要寻求专业的咨询和治疗

C.如果这种痛苦影响到生活、工作、饮食或睡眠，那就更需要寻求帮助

D.持续时间没有十分严格的标准，一般痛苦症状持续两周以上，我们就建议寻求专业帮助

A.促进沟通

B.赢得认同和支持

C.威慑竞争者

D.寻求监督

A、父母

B、朋友

C、同学

D、路人

A、在学校多参加集体活动，多结交朋友，开发兴趣同时收获友谊，还可以保护自己

B、可以寻求法律途径的帮助

C、看到了欺凌事件，想办法去帮助受欺凌者，或者报告给老师

D、选项都是

A.上前劝阻并报告老师

B.幸灾乐祸，喝彩

C.帮助其中一方打另一方

A、向老师们寻求帮助

B、用私人力量违法解决问、

C、忍气吞声

D、以上都可以