舌锁的练习，应该安排在()。

A.狮子式应该放在体式之前练习，唤醒五感官的觉知

B.狮子式应该放在呼吸控制法之后，让头脑更清醒

C.狮子式应该放在早晨第一个练习

D.狮子式应该在呼吸控制法之前，让感官清明

A.过度pitta的人

B.高血压患者C过度kapha的人

D.胃病(反酸，烧心的人)

A.胸式呼吸和呼吸控制法专用呼吸的练习技巧并无不同

B.腹式呼吸吸气的时候腹部可以微微内收

C.呼吸控制法专用呼吸中横膈应保持不动

D.完全瑜伽式呼吸会调动到肩锁肌

A.呼吸

B.制戒

C.内制

D.体式

E.呼吸控制法

A.三次

B.四次

C.五次

D.六次

A.收腹收束

B.胸式呼吸

C.腹式呼吸

D.自由悬息

A.可以坐在椅子上练习呼吸控制法

B.只可以盘坐练习

C.头必须要摆正

D.膝盖可以高于骨盆

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

A.清洁法最后

B.体式最后

C.呼吸控制法最后

A.练习

B.冥想

C.OM

D.呼吸控制法