A.有氧运动
B.无氧运动
C.强壮肌肉活动
D.以上都是
第1题
C.交通往来活动
D.柔韧性身体活动
第2题
A、无氧运动
B、有氧运动
C、抗阻力活动
D、关节柔韧性活动
第3题
A、按生理功能和运动方式分类
B、按能量代谢分类
C、按日常活动分类
D、以上都不正确
第4题
C、家务性身体活动
D、运动锻炼、娱乐活动
第5题
C.屈伸和伸展运动
D.静坐
第6题
A.有氧运动、肌肉关节活动和日常生活工作中的身体活动应合理安排
B.活动强度和形式的选择应因人而异
C.增加活动量应循序渐进
D.运动中发生持续的不适症状,应停止活动,必要时及时就医
第7题
A.氧气
B.糖类
C.蛋白质
D.氨基酸
第8题
C.阻力训练
D.平衡和柔韧性训练
E.以上都是
第9题
A.运动低血糖预防
B.运动时足部保护
C.定期监测病情变化
第10题
A.保持身体处于良好的运动状态
B.避免运动负荷过大
C.运动后应进行放松活动
D.创造体育运动的适宜环境
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