A.有氧运动
B.无氧运动
C.交通往来活动
D.柔韧性身体活动
第2题
A、无氧运动
B、有氧运动
C、抗阻力活动
D、关节柔韧性活动
第4题
A.有氧运动、肌肉关节活动和日常生活工作中的身体活动应合理安排
B.活动强度和形式的选择应因人而异
C.增加活动量应循序渐进
D.运动中发生持续的不适症状,应停止活动,必要时及时就医
第8题
A.进行无氧、中低强度、持续10分钟以上
B.进行有氧、中低强度、持续10分钟以上
C.进行无氧、中高强度、持续10分钟以上
D.进行有氧、中高强度、持续10分钟以上
第9题
A.身体活动缺乏是高血压发病的危险因素之一
B.纠正身体活动不足对高血压患者的血压控制和长期预后有着重要的意义
C.只要患者周末时候去运动两小时,就能抵消平时久坐不动的危害
D.评估身体活动水平有助于发现身体活动不足的严重状况
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