第1题
第2题
第3题
A.不做准备活动或准备活动不充分
B.缺乏项目专项准备活动
C.准备活动的强度和负荷量安排不当（过大或过小）
D.准备活动距正式运动的时间过长
第4题
A.准备活动的量过大
B.未做准备活动或准备活动不充分
C.准备活动的内容与正式运动的内容结合不好
D.准备活动距正式运动时间过长
第5题
第6题
A.是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤
B.损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力造成的
C.运动前不做准备活动或准备活动不充分，缺乏适应环境的训练易发生运动性损伤
D.运动性损伤就是急性损伤
第7题
第8题
第9题
第10题
第11题
A.准备活动-主要健身运动-整理运动
B.整理运动-准备活动-主要健身运动
C.准备活动-整理运动-主要健身运动
D.主要健身运动--整理运动--准备活动
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