A.准备活动的量过大
B.未做准备活动或准备活动不充分
C.准备活动的内容与正式运动的内容结合不好
D.准备活动距正式运动时间过长
第2题
A.是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤
B.损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力造成的
C.运动前不做准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练易发生运动性损伤
D.运动性损伤就是急性损伤
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