A.两者相互伴随,同时进行
B.情绪调节在情绪产生之前
C.情绪调节在情绪产生之后
D.以上都有可能
第1题
A.生理调节
B.情绪体验调节
C.行为调节
D.认知调节
E.人际调节
第2题
A.情绪的影响
B.情绪的类型
C.情绪的动力性
D.情绪的激发
第3题
A.教会学生形成适宜的情绪状态
B.丰富学生的情绪体验
C.引导学生正确看待问题
D.教会学生情绪调节的方法
E.通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力
第4题
A.反应关注调节
B.前提关注调节
C.过程关注调节
D.生理状态调节
第5题
A.能够通过有效的方法调节自己的情绪
B.能够配合情绪状态做事,不被情绪所控制
C.能够读懂自己的情绪背后的意义
D.能够改变产生情绪的事实
第6题
A.情绪与情感影响和调节人的认知过程
B.情绪与情感影响人的学习与工作效率
C.情绪与情感影响人的健康
D.情绪与情感影响人的生活质量
第7题
A.经常运动
B.自我调节
C.情绪日记
D.逃避现实
第8题
A.情绪是与生俱来的
B.情绪弹性是指调节情绪的能力
C.情绪是可以被消灭的
D.培养良好的情绪就是更多地维持良好的情绪状态,改变不太好的情绪状态
第9题
A.逃避现实
B.经常运动
C.自我激励
D.情绪日记
第10题
A.自我调控
B.认知重评
C.领会策略
D.表达抑制
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