A.多吃蔬菜、水果和薯类
B.吃清淡少盐的膳食
C.如饮酒应限量
D.常常限用钙剂,防止骨质疏松
第1题
A、吃清淡少盐膳食
B、少吃肥肉和内脏
C、少吃水果和薯类
D、多吃蔬菜
E、食物应多样化,以谷物类为主
第5题
A、食物多样,谷类为主
B、吃动平衡,健康体重
C、多吃蔬果、奶类、大豆
D、少盐少油,戒烟戒酒
E、杜绝浪费,兴新食尚
第6题
A、中国老年人膳食指南
B、素食人群膳食指南
C、中国婴幼儿膳食指南
D、中国孕妇乳母膳食指南
E、中国儿童少年膳食指南
第8题
A、清淡饮食,足量饮水,限制饮酒
B、定时定量,细嚼慢咽,注意进餐顺序
C、主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3
D、多吃蔬菜水果,二者可以相互替代
E、奶类豆类天天有,零食加餐合理选择
第9题
A.4
B.6
C.10
D.8
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