中国居民膳食指南（2016)核心推荐是（)

不属于中国居民膳食指南中六条核心推荐的是（)。

A、食物多样，谷类为主

B、吃动平衡，健康体重

C、多吃蔬果、奶类、大豆

D、少盐少油，戒烟戒酒

E、杜绝浪费，兴新食尚

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.少吃蔬菜，奶类、大豆瘦肉

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.少盐少油，控糖，限酒

（)是理想膳食模式的重要特征。

A、吃动平衡，健康体重

B、多吃蔬果、奶类、大豆

C、少盐少油，控糖限酒

D、食物多样、谷类为主

E、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

各国膳食指南的核心观点是（)。

A、平衡膳食

B、食物多样性

C、吃动平衡

D、健康体重

E、少盐少油

A.健康中国，营养先行

B.慧吃慧动，健康体重

C.少吃多动，健康体重

D.多吃多动，少吃少动

E.以上都不是

A.食物多样，谷类为主

B.少盐少油，控糖限酒

C.多吃蔬菜、奶类、大豆

D.适当吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.不吃肥肉、腌制和油炸食物

吃动平衡，健康体重，推荐每周至少（)中等强度的运动。

A、2天

B、3天

C、4天

D、5天

E、6天

A.多吃蔬菜、水果和薯类

B.吃清淡少盐的膳食

C.如饮酒应限量

D.常常限用钙剂，防止骨质疏松

《中国居民膳食指南（2016)》推荐（)蔬菜，（)水果，（)豆制品，（)坚果。

A、餐餐有，天天吃，经常吃，适量吃

B、天天吃，餐餐有，经常吃，适量吃

C、天天吃，餐餐有，适量吃，经常吃

D、餐餐有，天天吃，适量吃，经常吃

E、经常吃，餐餐有，天天吃，适量吃

肥胖是众多慢性疾病的危险因素。通过饮食和运动，来降低肥胖发生率，从而达到降低慢病发生率，已经成为学界共识，因此在新版指南中更加强调了（)这个概念。

A、少盐少油

B、健康体重

C、吃动平衡

D、食物多样

E、平衡膳食