糖尿病运动的注意事项（)

A.餐后0.5小时运动可以达到较好降糖效果

B.餐后1小时运动可以达到较好降糖效果

C.餐后1.5小时运动可以达到较好降糖效果

D.餐后2小时运动可以达到较好降糖效果

E.空腹运动可以达到较好降糖效果

A.循序渐进、定时定量

B.每日坚持半小时至1小时

C.餐后1小时进行运动

D.可空腹运动

E.运动量的计算方法为：脉率=170-年龄

A.运动项目推荐低强度、有节奏、不中断和持续时间较长、但简单易坚持的有氧运动

B.运动量推荐一定的运动强度并持续一定的时间

C.每次应在达到相应运动强度的心率后持续30～60分钟，每周运动3次

D.推荐运动时机为餐后30分钟到1小时后运动

E.以低至中等强度的运动量为宜

A、能增强体质，还能显著降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平

B、不同时间运动对餐后血糖影响不同

C、糖尿病患者的运动应以高运动强度、有氧运动为主

D、餐后散步对降低餐后血糖更有效

A.选择适合年龄、体重的运动器械、型号、运动级别

B.控制恢复的时间使肌肉关节得到充分的休息

C.运动需要循序渐进，不要过快提高运动级别和强度

D.可以不进行热身运动

A、妊娠早期为运动的最佳时机

B、从吃第一口饭算起，在饭后1小时开始运动，不容易发生低血糖

C、避免清晨空腹未注射胰岛素之前进行运动

D、进餐后90分钟进行运动降糖效果最好

A.低强度运动

B.中等强度运动

C.较高强度运动

D.高强度运动

A.循序渐进

B.量力而行

C.持之以恒

D.不要空腹运动

E.最佳运动时机为饭后两小时

A.餐后1—1.5小时

B.空腹时

C.餐前1—1.5小时

D.饱腹时