有氧舞蹈具备塑造形体、提高身体的协调性、增强人体的心肺功能外，它还具备提高艺术修养、培养创造力、表现力等功能

A.塑造形体，舒缓压力，改善气质

B.增强身体协调性，提高健康素质

C.以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段

D.高强度，大运动量的形式

形体舞蹈是通过一定量的运动负荷发展身体协调性，节奏感和表现力，并消耗能量，塑造形体美。()

A．正确

B．错误

此题为判断题(对，错)。

A.提高健身者的动作协调性、空间平衡能力、健康水平。

B.对形成积极的生活态度有显著效果。

C.经常进行操舞运动，会完全塑造改变人的形体。

D.培养机智果断、勇敢顽强的意志品质。

A.健康练习

B.身体练习

C.动作练习

D.跳跃练习

A.协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态

B. 肌肉力量

C. 提高心肺功能、关节的灵活性和协调性

D. 有氧耐力

A.协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态

B.肌肉力量

C.提高心肺功能、关节的灵活性和协调性

D.有氧耐力