A.从不吸烟
B.从不饮酒
C.适当的睡眠
D.保持正常体重
E.有规律地锻炼身体
第1题
A、合理膳食,减少钠盐摄入
B、控制体重,不吸烟,不饮酒或限制饮酒
C、保持良好睡眠,适当运动
D、精神保持高度紧张
第6题
A.超重
B.正常
C.消瘦
D.肥胖
E.严重消瘦
第7题
A.日常健康行为
B.A型行为
C.预警行为
D.C型行为
E.不良生活方式
第9题
A.少盐,日摄入量在6克以下
B.少运动,多喝饮料
C.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重
D.不饮酒或适量饮低度酒
E.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
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