A.少吃
B.多运动
C.不吃脂肪
D.在保证生长发育所需的膳食营养平衡的基础上,控制脂肪和糖的摄入量
第1题
A.能量、营养素、水分和膳食纤维
B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠
C.饱和脂肪(酸)、胆固醇、糖、膳食纤维
D.糖、膳食纤维、维生素和矿物质
第2题
A.在目前能量摄入水平基础上减少500~700千卡/d
B.脂肪、蛋白质和碳水化合物三大营养素供能比应为总能量的15%~20%、55%~60%和25%~30%
C.肥胖男性每日能量摄入为1500~1800千卡
D.肥胖女性为每日1200~1500千卡
E.根据个体化原则,兼顾营养需求、身体活动水平、伴发疾病以及既往饮食习惯
第3题
A.限制蛋白质和脂肪,适当限制碳水化合物
B.限制蛋白质,适当限制碳水化合物和脂肪
C.限制脂肪,适当限制碳水化合物和蛋白质
D.脂肪、碳水化合物和蛋白质
第5题
A.孕期合理营养,保持孕期体重正常增长
B.提倡6个月以内纯母乳喂养
C.控制婴儿体重增长速度,重度肥胖可适当减肥
D.强调合理膳食,避免过度喂养
E.避免低出生体重儿过度追赶生长
第7题
A.蛋白质10%.脂肪20%.糖70%
B.蛋白质20%.脂肪20%.糖60%
C.蛋白质30%.脂肪20%.糖50%
D.蛋白质15%.脂肪35%.糖50%
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