HBM认为个体如果具有与健康、疾病相关的信念，就会有意愿采纳健康行为和改变危险行为，个体对采纳行为并取得成果的信心则是实现行为转变的保障。“锻炼能帮助降低血糖”这是属于()因素。

此题为判断题(对，错)。

A.健康信念的形成

B.对行为效果的期望

C.对健康理论的认识

D.对自我效能的认识

E.对影响健康的因素的认知

A.个体对疾病易感性的认知

B.个体对行为成本与行为收益的权衡

C.健康促进因素

D.社会心理学因素

E.人口学因素

A.不良生活习惯

B.日常损害健康行为

C.致病性行为模式

D.不良病感行为

E.规律的生活作息

A.知识

B.态度

C.行为

D.价值观

E.信念

A.知信行模式

B.健康信念模式

C.自我效能理论

D.行为改变的阶段理论

E.以上都是

A.偏离个人、他人、社会期望

B.行为对健康的危害非偶然发生，有一定的强度和持续时间

C.对个体、他人、社会的健康只有直接的、明显的危害作用

D.行为是个体在成长经历中养成的，属于自我创造的危险因素

A.通过有计划、有组织、有系统的教育活动

B.使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式

C.消除或减轻影响健康的危险因素

D.预防疾病，促进健康，提高生活质量

E.以上都是

A."规律性"指行为的强度逐渐增强

B."适宜性"指行为与外在环境相适宜

C."一致性"指个体行为与外在环境保持一致

D."有利性"指行为有利于自身、他人和社会的健康

E."和谐性"指个体外显行为与内在心理情绪相和谐