女士标准坐姿，双膝并拢或分开一拳左右距离，小腿与地面垂直，坐满椅子的2/3。（)

A.两腿并拢，右脚放在左脚踝上

B.两腿张开，双脚平行，脚后跟收缩到椅子下面

C.左腿架到右腿膝盖上，右小腿前伸

D.两腿分开，不超过肩宽，两脚平行，小腿与地面垂直，两手分别放在双膝上

A．男士双腿可并拢，也可分开，但分开间距不得超过肩宽；女士双腿靠紧并垂直于地面，也可将双腿稍稍斜侧调整姿势。

B．身体端正，两肩放松，勿倚靠座椅的背部。

C．挺胸收腹，上身微微前倾，坐满椅面2/3左右。

D．男士双手自然放在双膝或椅子扶手上，女士双手自然交叠，放在腿上或椅子扶手上。

E．若面前有桌子，可双手自然交叠将手腕至肘部的三分之二处轻放在桌面上。

A.上身放松、翘二郎腿

B.端坐椅子前1/3部，不在座椅前仰后合

C.谈话时不可侧身做

D.双膝靠拢，脚跟分开

A、入座或离座时需先站定，动作轻缓，避免座椅乱响

B、采用中坐姿式，坐时占椅面1/3左右的面积

C、女性双腿并拢并垂直于地面或双腿并拢向左或向右侧斜放

D、男性双腿可并拢，也可分开

A.坐在椅子的前部1/2～1/3处

B.上半身挺直，抬头

C.两膝并拢，两脚并拢

D.双手交叉相握于腹前

A.入座时要轻、稳、缓

B.身体重心应该垂直向下,腰部挺直,两腿略分开,与肩膀同宽,看起来不至于太过拘束

C.头部要保持平稳,目光平视前方,神态从容自如,脸上保持轻松和缓的笑容

D.坐在椅子上,应至少坐满椅子的1/3,宽座沙发则至少坐3/2

A.坐在椅子上转动或移动椅子的位置。

B.叠腿，或采用“4”字型的叠腿方式及用双手扣住叠起的腿的膝盖的方式。

C.在座椅上，大幅度双腿叉开，或将双腿伸的老远，或用脚勾住椅子。

D.双腿可并拢，也可分开，但分开间距不得超过肩宽。