烦躁、郁闷是纳税服务人员经常遇到的情绪反应，它通常使我们情绪不稳，出现工作效率降低、失眠等不良症状，这种情绪刚出现时，（）是一个好办法

A.心境

B.激情

C.应激

A.适当原因

B.情绪反应强度与事件情景相符

C.情绪反应随情况逐渐平复

D.情绪越来越强

A.情绪症状：情绪低落，兴趣减退、自责

B.情绪症状：紧张、担心、害怕、心慌

C.情绪症状：兴奋、兴趣提升

D.躯体症状：老年适应障碍常有失眠、食欲不振、疼痛等躯体症状

E.行为症状：与年龄不符的行为、回避行为、冲动行为

A.我们要把情绪爆发看成和衣食住行一样，自然接纳

B.情绪是正面的,接纳就在分享它,并维系它

C.情绪是负面的,接纳就在渡过负面情绪,使情绪舒缓后,可以进入较理性的思考

D.以上三种全对

A、情绪不稳定

B、潮热出汗

C、心悸

D、烦躁易怒

E、失眠

A、基本生理需求得到满足

B、精神症状得到有效的护理

C、避免出现并发症

D、接受症状，顺其自然生活

E、失眠现象得到解决

A.吸烟喝酒

B.消极倦怠

C.疲倦烦躁

D.自卑自闭

A.转移注意力

B.合理宣泄情绪

C.放松调节

D.情绪ABC

A.使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境

B. 提升求助者解决自身问题的信心，强化求助者改变自我的内在动力

C. 帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应

D. 停止想象让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念