A.新鲜蔬菜
B.水果
C.豆类
D.水
第1题
A.蔬菜
B.粮谷类
D.水果
E.薯类
第2题
A.水果
B.蔬菜
C.谷类
D.肉类
E.豆类
第3题
A.豆类
B.奶及奶制品
C.蔬菜、水果
D.动物肝脏
E.粮谷类
第4题
A.谷类
B.蔬菜、水果类
C.鱼、肉、蛋类
D.奶、豆类
第5题
B.蔬菜和水果
C.动物性食物
第6题
A.燕麦
B.大麦
C.干蔬菜和坚果类
D.豆类
E.水果
第7题
A.蔬菜和水果可以互相替代,如果不喜欢吃蔬菜,可以多吃点水果弥补
B.蔬菜所含纤维素、半纤维素、木质素和果胶是人们膳食纤维的主要来源
C.干果由于加工的影响,维生素损失较多,尤其是维生素
D.深色叶菜应占蔬菜总量的1/2
第8题
第9题
A、蔬菜
B、水果
C、谷物
D、肉类
E、豆类
第10题
A.限盐
B.限酒
C.少吃新鲜蔬菜、水果
D.增加膳食钙摄入,减少脂肪摄入,适量增加优质蛋白。
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