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与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。

A.奔跑能力

B.摩登能力

C.跳跃能力

D.心肺耐力

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第1题

健康体适能不包括()

A.心肺耐力

B.身高与体重的比值

C.肌肉力量和耐力

D.身体成分

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第2题

身体素质是身体的基本活动能力,不包括()

A.耐力

B.灵敏性

C.柔韧性

D.肺活量

E.协调能力

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第3题

身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要()。

A.力量与速度同时提高

B.提高肌肉耐力

C.提高肌肉发力速度

D.增加肌肉力量

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第4题

在发展有氧能力基础上,针对处于生长发育阶段的少年儿童应注重培养()

A.协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态

B.肌肉力量

C.提高心肺功能、关节的灵活性和协调性

D.有氧耐力

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第5题

衡量身体素质的指标由力量、耐力、()组成。

A.柔韧性

B.人体生长发育的水平

C.身体的整体指数与比例

D.人体基本活动能力

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第6题

机体在糖无氧酵解供能的条件下,长时间进行运动的能力称之为()

A.一般耐力

B.力量耐力

C.有氧耐力

D.无氧耐力

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第7题

运动能力与体内糖原储备量有关的主要方面是()

A.运动力量

B.运动耐力

C.运动灵敏性

D.运动技巧

E.运动间歇性

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第8题

《指南》健康领域“动作发展”包括哪些具体目标()?

A.具有良好的生活与卫生习惯

B.手的动作灵活协调

C.具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏

D.具有一定的力量和耐力

E.身体强健

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第9题

人身体里面有三种力量,分别是()。

A.身体的体力

B.能力

C.耐力

D.精力

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第10题

耐力性项目()

A.以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的

B.以放松肌肉和调节神经为主要目的

C.以纠正躯体解剖结构异常为目的

D.以健身,改善心脏和代谢功能为目的

E.以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

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