遇到心理卫生问题可以通过哪些方法解决？（)

A.疫情防控要认真科学，一定要从官方渠道了解信息，客观理性地认识疫情

B.合理安排居家生活，发现生活的意义和积极地行为，可以和家人进行一些健身活动

C.学会觉察和评估自己的情绪状态

D.如果感觉到自己有较为严重的症状，需要及时向心理卫生专业人士寻求心理援助

A.评估环境

B.报警、寻求援助

C.确定问题

D.解决或转介问题

A.减少压力

B.正确对待情感

C.寻求医护人员帮助

D.正确对待问题

E.心理防卫

A.寻求发展

B.帮助学生解决心理问题

C.普及心理知识

D.学会调适

A.双方协商解决

B.行政调解

C.司法诉讼

D.消费者协会

A.互相信息交流不断增加

B.双方都关心实现共同目标和解决现有问题

C.激发组织内的创造力

D.双方愿意了解彼此的观点，并以争论问题为中心

E.双方争论是为了寻求较好的方法解决问题

A.提高病人治疗效果

B.对病人进行心理援助

C.解决病人与疾病相关的社会因素

D.帮助病人寻求社会资源

E.安排病人康复计划

A.心理状态

B.情感体验

C.情绪状态

D.价值体验

A.生理调节

B.情绪体验调节

C.行为调节

D.认知调节

E.人际调节