擒拿格斗训练主要包括（）和（）训练。

A.拳法和腿法技术的优劣

B.摔法的运用

C.肘法

D.擒拿法

A.2条

B.3条

C.4条

D.5条

A、生活有你更精彩

B、防护圈

C、信任背摔

D、抢救伤员

A.发条

B.离合器

C.游丝

D.扭簧

A.基础技术

B.高端技术

C.高难技术

D.尖端技术

A.青少年运动员的技术训练更要强调对抗

B.青少年的技术训练主要通过比赛来进行

C.青少年运动员的技术训练更要强调实用性，规范性第二

D.青少年运动员的技术训练更要强调规范性

A.交叉训练

B.跑动为主的训练

C.比赛形式的能虽代谢系统训练

D.以技术为主的能量代谢系统训练

A.第一指节

B.第二指 节

C.随意

D.掌根