下列哪条不是中国老年人膳食指南（2016)的4条关键推荐？（)

A.根据喜好安排膳食

B.主动足量饮水

C.积极户外活动

D.延缓肌肉衰减,维持适宜体重

E.少量多餐细软，预防营养流失

不少老年人牙齿缺损，消化液分泌和胃肠蠕动减弱，出现食欲下降和早饱现象，因此《中国居民膳食指南（2016)》推荐老年人应（)饮食，预防营养缺乏。

A、少量多餐细软

B、多饮多食细软

C、多吃稀粥清淡

D、少量多餐凉饭

E、多饮多食清淡

《中国居民膳食指南（2016)》推荐要足量饮水，最好的饮水方式是（)。

A、饮用含糖饮料

B、饮用碳酸饮料

C、饮用运动饮料

D、饮用白开始

E、喝粥

《中国居民膳食指南（2016)》推荐学龄前儿童应每天（)，足量（)，正确选择（)。

A、饮奶，饮水，零食

B、饮奶，果汁，零食

C、饮水，睡眠，零食

D、饮水，能量，零食

E、饮奶，睡眠，零食

A.10条

B.6条

C.8条

D.4条

E.5条

《中国居民膳食指南（2016)》中，关于特定人群膳食新增的内容是（)。

A、中国老年人膳食指南

B、素食人群膳食指南

C、中国婴幼儿膳食指南

D、中国孕妇乳母膳食指南

E、中国儿童少年膳食指南

A.1-2杯(200-500毫升)

B.3-4杯(600-900毫升)

C.5-6杯(1000-1400毫升 )

D.7-8杯(1500-1700毫升)

《中国居民膳食指南（2016)》推荐老年人要积极进行户外活动，每天户外锻炼（)，每次（)左右，以（)为宜;或每天至少（)步。

A、1～2次，半小时，轻微出汗，六千

B、1～2次，半小时，大汗淋漓，六千

C、1～2次，1小时，大汗淋漓，六千

D、1～2次，1小时，轻微出汗，六千

E、1～2次，1小时，轻微出汗，八千

针对老年人的特点，《中国居民膳食指南（2016)》提出：老年人身体对缺水的耐受性下降，要主动饮水，每天的饮水量达到（)，首选（)。

A、1500ml～1700ml，凉白开水

B、1500ml～1700ml，温热的白开水

C、1300ml～1500ml，凉白开水

D、1300ml～1500ml，温热的白开水

《中国居民膳食指南（2016)》推荐要坚持日常身体活动，主动身体活动最好（)。

A、每天4000步

B、每天5000步

C、每天6000步

D、每天7000步

E、每天8000步