经常坐在电脑前的荧屏族应常饮茶，茶中含有维生素等维持视觉正常的物质，还含有B-胡萝卜素、铝、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。（)

A.胡萝卜素

B.核黄素

C.尼克酸

D.B族维生素

A.B族维生素

B.维生素A

C.维生素E

D.维生素D

A.B族维生素

B.维生素A

C.维生素C

D.维生素D

A.多酚类物质

B.维生素C

C.维生素E

D.蛋白质

E.纤维素

A.叶菜类均含有铁、钾、维生素以及胡萝卜素

B.花菜类含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和相当丰富的矿物质

C.根茎类含有较多的胡萝卜素和维生素Ｂ、Ｃ

D.豆菜类含有较多的维生素Ｃ和矿物质

A.维生素B

B.泛酸

C.钙

D.胡萝卜素

A.维生素A是脂溶性维生素

B.能转变成维生素A的β-胡萝卜素称维生素A原

C.分子α-胡萝卜可形成两分子维生素A

D.维生素A可促进视觉细胞内感光物质的合成与再生，维持正常视觉

E.维生素A有两种形式即A和A，二者仅来源不同，但化学结构相同

A.无氧状态

B.基本无氧状态

C.空气中含氧少于20%

D.空气中含氧少于30%

A.促进钙的吸收

B.调节血压

C.调节血脂

D.维持正常视觉

E.促进钾的吸收

A.维持皮肤黏膜层的完整性

B.维持和促进免疫功能

C.促进钙、磷的吸收

D.构成视觉细胞内的感光物质