通过运动训练使有机体与施加负荷的外界环境不断取得平衡的过程即（)。

A.施加训练负荷

B.改变训练内容

C.变换训练环境与条件

D.以上都是

A.训练时间不少于2小时

B.运动前先热身

C.穿化纤类紧身衣服

D.运动开始强度较大

A.全面恢复原则

B.适时恢复原则

C.适最性原则

D.区别等待原则

A.人是一个适应系统

B.人面对的刺激有来自外界的，也有来自内部的

C.人不断调整自己去适应变化的环境

D.人体的生理调节器和认知调节器构成了适应的过程

E.人的适应性反应体现在生理功能和角色功能保持平衡状态

A.低强度运动

B.中等强度运动

C.高强度运动

D.肌肉和骨骼训练

A、目的性原则

B、全面发展原则

C、超负荷原则

D、运动适最原则

A.全面性原则

B.超负荷原则

C.特异性原则

D.可逆性原则

A.同化

B.理解

C.认知

D.顺应

A.引种

B.驯化

C.移植

D.栽培