中国居民膳食指南中提到，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克。（)

A.谷类及薯类

B.蔬菜水果和油脂

C.动物性食物

D.以上都是

A.谷薯类蔬菜

B.水果类

C.禽畜鱼蛋奶类

D.大豆坚果类

A.谷类为主，食物多样；适量增加全谷物

B.增加大豆及其制品的摄入，每天50－90g；选用发酵豆制品

C.常吃坚果、海藻和菌菇

D.蔬菜、水果应充足

E.合理选择烹调油

A.粗细搭配

B.平衡搭配

C.软硬搭配

D.生熟搭配

A.多吃奶类、豆类或豆制品

B.吃清洁卫生不变质的食物

C.食物多样，谷类为主

D.饮酒应限量

A.谷薯类

B.蔬菜水果

C.肉禽蛋类

D.奶类

A.少儿膳食指南

B.老年人膳食指南

C.糖尿病人膳食指南

D.一般人群膳食指南

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.少盐少油，控糖限酒