第1题
第2题
第3题
第4题
A.一般健身者运动量宜控制在中等强度,活动时间以40~50分钟为宜。年老体弱者运动量宜较小,活动时间以20~30分钟为宜。
B.练习前要做好准备活动,否则很容易受伤。
C.要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,采取多球健身的方法,以便强化技术。
D.注意击球前后握拍抓紧,以便击球时发力。
第5题
A.一只手东方式,一只手大陆式
B.两只手都是东方式
C.两只手是西方式
第6题
正确的羽毛球握拍方法主要有两种,()握拍和()握拍。
第7题
羽毛球握拍图解
第8题
A.划拍跟听
B.划拍跟唱
第9题
第10题
四四拍是常用的四拍子,其强弱规律是____、____、次强、弱。
第11题
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