A.30min60%最大摄氧量
B.45min55最大摄氧量
C.60min50%最大摄氧量
D.15min70%最大摄氧量
第3题
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是:()
A、锻炼时间、运动量、密度和强度
B、锻炼时间、密度、强度和情绪
C、运动量和锻炼时间
第5题
A.有氧耐力运动一般强调中等强度
B.从锻炼心肺功能角度考虑,要达到相对中等强度以上
C.每周累计运动时间150-180分钟
D.总的能量消耗为1500-2000kcal
E.每周2-3次
第7题
A.有氧耐力运动一般强调中等强度
B.从锻炼心肺功能角度考虑,要达到相对中等强度以上
C.毎周累计运动时间150—180分钟
D.总的能量消耗为1500—2000kcal
E.每周2—3次
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