世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()

A.中等强度，10分钟以上、一天一次

B.中等强度，30分钟以上、一天一次

C.轻到中等强度，10分钟以上、一天几次

D.中等强度，10分钟以上、一天一次

E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

A.1984

B.2004

C.2010D

A.每周至少有1天进行增加肌肉力量活动

B.成年人至少每天60分钟中等强度有氧运动

C.有氧运动应每次至少持续10分钟

D.高等强度，10分钟以上、一天几次

E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

A.中等强度，10分钟以上、一天一次

B.中等强度，30分钟以上、一天次

C.轻到中等强度，10分钟以上、天几次

D.中等强度，10分钟以上、天一次

E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

A.促进健康

B.有益健康

C.体育训练

D.控制慢病发生

E.增强身体素质

A.A.中等强度，10分钟以上、一天一次

B.B.中等强度，30分钟以上、一天一次

C.C.中等强度，10分钟以上、一天几次

D.D.中等强度，10分钟以上、一天一次

E.E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

A.2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》，呼吁所有成员国将促进身体活动作为重要的国家公共卫生干预政策

B.《运动指南（2006）》积极更新完善了指导人群的身体活动指南

C.2007年发起的“全民健康生活方式行动”，积极倡导“健康一二一”，并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”

D.2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》，针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则

E.2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018～2030》，积极倡导“加强身体活动，造就健康世界”

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《运动指南》

D.《成人身体活动指南》