正确的蹲姿是（）

A.面对或背对他人下蹲

B.高低式蹲姿

C.交叉式蹲姿

D.双腿叉开下蹲

A.臀部翘起下蹲

B.双腿正面朝向旅客下蹲

C.半蹲式蹲姿

D.背向旅客下蹲

A.交叉式蹲姿

B.高低式蹲姿

C.下蹲时，忌讳弯上身翘臀部

D.半跪式蹲姿

脚站二位下蹲，重心在两脚上。做法要求基本同一位蹲，只是全蹲时抬起脚跟。()

A.弯腰撅臀

B.平行下蹲

C.下蹲过快

D.交叉蹲姿

E.蹲歇

A、与他人同时下蹲时注意距离

B、下蹲时臀部不可撅起

C、不可蹲在椅子上

D、可以正面对着他人下蹲

A.下蹲时，两腿合力，避免滑倒

B.女生下蹲双腿靠拢

C.两腿展开平衡下蹲

D.臀部要下蹲，避免弯腰翘臀姿势

A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲。

B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角。

C.臀部务必向下，而不是撅起。

D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角；身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大。

A.前后式蹲姿

B. 交叉式蹲姿

C. 高低式蹲姿

D. 左右式蹲姿

A.站姿

B.坐姿

C.双腿

D.行姿

A.男士也是采用高低式蹲姿。

B.男士下蹲时双腿可以自然分开。

C.男士可以弯腰下蹲。

D.两人同时下蹲时，不要忽略双方的距离。