A.臀部翘起下蹲
B.双腿正面朝向旅客下蹲
C.半蹲式蹲姿
D.背向旅客下蹲
第5题
A.突然下蹲,会使周围的人不知所措,有时还可能发生意外。
B.采用蹲姿时要与他人保持一定的距离,以免对方产生情绪紧张,并防止互相磁撞。
C.正面朝向他人下蹲,是一种很尴尬的姿态,要选择侧向他人的方式下蹲。
D.不管男士或女士,采用蹲姿时都应把双腿并拢。
第8题
A.半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿,多用在下蹲时间较长,或为了用力方便时使用
B.在下蹲后,改为一腿单膝点地,臀部坐在脚跟上,以脚尖着地
C.另外一条腿,应当全脚着地,小腿垂直于地面,双腿应尽力贴紧靠拢
D.半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿,双腿一蹲一跪
第9题
A.半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿,多用在下蹲时间较长,或为了用力方便时使用。
B.在下蹲后,改为一腿单膝点地,臀部坐在脚跟上,以脚尖着地。
C.另外一条腿,应当全脚着地,小腿垂直于地面,双腿应尽力贴紧靠拢。
D.半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿,双腿一蹲一跪。
第10题
A.下蹲前,左腿后退一步,将重心移至左腿,利用双腿的力量缓缓下蹲
B.下蹲时速度不宜过快,头肩背始终挺拔向上
C.下蹲后双腿夹拢,双膝自然弯曲,臀部始终向下,上身直立挺拔
D.起身后,收回左腿,恢复标准站姿
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