日常生活中合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极的休息与适量的睡眠等都是有益健康的基本行为（）

A.积极的休息和睡眠

B.体育锻炼

C.饮酒

D.心理平衡

E.合理营养和平衡膳食

促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容：(1)规律的生活作息制度;(2)积极的休息与睡眠;(3)合理营养和平衡膳食;(4)科学地锻炼身体;(5)( );(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。

A、讲究个人卫生

B、加强心理辅导

C、保证有充足的食物补给

D、及时调控情绪问题

A、日常健康行为：如平衡膳食、适量睡眠等

B、避免有害环境行为：如避免过度紧张的生活环境等

C、保健行为：如定期体检等

D、保健行为：如遵医嘱行为等

E、预警行为：如积极锻炼等

有益于健康的生活方式和行为(ABCD)

A、积极的休息和睡眠

B、平衡膳食

C、体重控制

D、体力活动

E、定期体检

B．日常健康行为

C．戒除不良行为

D．预警行为

E．违规行为

A、营养合理，培养良好饮食习惯

B、加强适当的运动锻炼

C、保持充足的睡眠

D、维持心理平衡

E、禁欲

A.保证睡眠与休息。

B.保证基本饮食和营养。

C.与家人和朋友聚在一起，有任何需要一定要向亲友及相关人员表达。

D.不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，并且让家人和朋友一同分担悲痛。

A．合理的营养

B．适当的运动

C．充足的睡眠

D．优越的生活环境

E．良好的经济条件

A、起居定时，生活规律，睡眠充足;

B、适量工作，避免过度疲劳;

C、变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳;

D、业余时间参加适宜的文体娱乐活动;