蹲姿做得好，会体现出一个人的涵养。__________是很多人公认的优雅代表，有一次，她在看望士兵的活动中高跟鞋被卡进了下水道口，她请身边的威廉王子扶助她，用优雅的半蹲的姿势拿出高跟鞋，此举被很多人大赞优雅。（）

A、只有男士采用

B、只有女士采用

C、男女通用

A、两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下

B、一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地

C、小腿基本垂直于地面后腿跟提起，脚掌着地，臀部向下

D、女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意

A、突然下蹲，会使周围的人不知所措，有时还可能发生意外。

B、采用蹲姿时要与他人保持一定的距离，以免对方产生情绪紧张，并防止互相磁撞。

C、正面朝向他人下蹲，是一种很尴尬的姿态，要选择侧向他人的方式下蹲。

D、不管男士或女士，采用蹲姿时都应把双腿并拢。

A高低式蹲姿

B半跪式蹲姿

C交叉式蹲姿

D半蹲式蹲姿

A.走姿

B.站姿

C.坐姿

D.蹲姿

A、蹲姿分高低式和交叉式两种

B、高低蹲时两腿紧靠，左脚在前，右脚在后

C、下蹲时屁股不能对着别人

D、穿低腰裤下蹲时露出内衣

A、挺拔优雅的站姿

B、稳健雅致的坐姿

C、轻盈潇洒的走姿

D、优美稳健的蹲姿