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[单选题]

在做杠铃推举练习胸大肌时，双手应

A.全握杠铃杆

B.半握杠铃杆

C.空握杠铃杆

D.正反握杠铃杆

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第1题

卧推杠铃可发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。( )

此题为判断题(对，错)。

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第2题

杠铃直立位上拉主要发展胸大肌。( )

A、对

B、错

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第3题

对于男性初学者来说，练习胸大肌时，最直接的目标应该是？

A、胸大肌的形状

B、胸大肌的耐力

C、胸大肌的维度

D、胸大肌的力量

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第4题

请选择重点练习胸大肌中缝的动作

A、杠铃平板卧推

B、杠铃上斜卧推

C、杠铃下斜卧推

D、仰卧飞鸟

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第5题

平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能()

A、水平内收

B、肩屈

C、内旋

D、内收

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第6题

以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。

A、上斜俯卧撑

B、杠铃平板卧推

C、仰卧飞鸟

D、下斜俯卧撑

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第7题

会员在用坐姿推胸训练器练习胸大肌时肩关节的运动是()。

A.伸

B.屈

C.水平屈

D.水平伸

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第8题

负重颈前或颈后推举，主要锻炼胸大肌、斜方肌和三角肌()

此题为判断题(对，错)。

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第9题

女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习。

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第10题

在练习胸大肌的同时，完全不会增加手臂的维度。

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