第1题
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.呼吸调节法
D.表情调节法
E.以上皆是
第2题
A.倾诉;
B.哭泣;
C.深呼吸;
D.剧烈运动
第3题
A、宣泄法
B、暗示法
C、积极转移法
D、情绪管理“红绿灯”
E、通情达理训练法
第4题
B、运动法
C、转移法
D、暗示法
E、音乐调节法
第5题
A、采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等
B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
C、心理暗示法情绪调节方法之一
D、调节情绪首选心理咨询这一方法
第6题
A.转移注意力法
B.合理的发泄情绪
C.控制情绪
D.听听音乐
第7题
A. 音乐舒缓法
B. 暗示调节法
C. 自我平衡法
D. 运动缓解法
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