目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是（)A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞岛

目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()

A.杠铃推举

B.哑铃弯举

C.直臂划船

D.俯身飞鸟

目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().

A.杠铃推举

B.哑铃弯举

C.直臂划船

D.俯身飞鸟

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

A.双杠臂屈伸

B.哑铃平板仰卧飞鸟

C.杠铃上斜卧推

D.杠铃下斜卧推

目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()

A.杠铃弯举

B.高位下拉

C.器械臂屈伸

D.哑铃仰卧上拉

目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()

A.腿推举

B.仰卧举腿

C.坐姿腿屈伸

D.杠铃直膝硬拉

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

A.腿推举

B.站姿提踵

C.坐姿腿屈伸

D.杠铃直膝硬拉

A.杠铃下斜卧推

B.杠铃上斜卧推

C.双杠臂屈伸

D.哑铃平板仰卧飞鸟

A.杠铃弯举

B.哑铃锤式弯举

C.器械弯举

D.杠铃托臂弯举

A.器械弯举

B.杠铃弯举

C.杠铃托臂弯举

D.哑铃锤式弯举