A.限制钠盐的摄入量
B.增加新鲜水果的摄入
C.补充钾、镁离子
D.戒烟限酒
E.保持良好的心态
第1题
A.40g
B.45g
C.50g
D.55g
E.60g
第2题
A.限制每日总能量的摄入,增加体力活动,控制体重,避免肥胖
B.提倡食用复合糖类如标准粉、玉米,小米、燕麦等含植物纤维多的粗粮
C.限制钠盐摄入量,在膳食过程中考虑其他来源的钠盐,如酱油和腌渍食品
D.应鼓励患者尽量食用含不饱和脂肪酸丰富的花生油、玉米油等植物油,增加食用肥肉、动物内脏、黄油和鱼籽等
E.补充维生素,增加优质蛋白质,饮茶,戒烟,限酒
第4题
A.所有确诊高血压的患者应立即启动并长期坚持生活方式干预
B.健康生活方式六部曲:限盐、减重、多运动,戒烟、限酒、心态平
C.减少钠盐摄入目标为每人每日食盐摄入量不超过9克
D.每日饮酒限制:白酒<50ml(1两),葡萄酒<200ml,啤酒<500ml
第7题
A.戒烟、限酒,补钾、补钙,减少钠盐摄入;增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪酸摄入
B.过度限盐和膳食控制可能导致营养障碍及电解质紊乱衰弱风险增加
C.合理控制体重,减轻精神压力,保持心理平衡
D.多摄入胆固醇高的食物
E.结合体质状况及并存疾病,制定适宜的运动方案
第8题
A、戒烟戒酒
B、维持理想体重,限制总能量
C、限制钠盐摄入
D、肾功不全,应增加植物蛋白摄入
E、补充适量蛋白质,每日1g/kg左右
第10题
A.减少盐及油脂
B.增加盐及油脂
C.增加碳水化合物
D.增加鱼类
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