改善运动抵抗力的首选方法（)

A.举哑铃

B.弹力带训练

C.高强度间歇式训练

D.中强度持续性训练

A.传递神经冲动的训练

B.主动一辅助训练

C.免负荷运动

D.由主动训练进展到抗阻训练

E.采用器械抗阻训练方法

A.拉伸训练

B.抗阻训练

C.速度训练

D.柔韧训练

A、缩颈提肩运动

B、颈部左右侧屈抗阻训练

C、颈部后伸抗阻训练

D、颈部左右旋转训练

E、上下点头训练

A.仰卧位到侧卧位的训练

B.俯卧位训练

C.诱发足背屈运动训练

D.上肢屈肌抗阻训练

E.诱发平衡反应

A.器械训练

B.阻力带训练

C.水中阻力训练

D.平板支撑

E.徒手训练

A.石膏固定期主动肌力训练

B.石膏拆除早期主动肌力训练

C.石膏拆除后期主动肌力训练

D.石膏拆除后期肌肉等长训练

E.石膏固定期抗阻肌力训练

A.O级

B.3级

C.2级

D.≥4级

E.1级

A.平衡训练

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.慢跑

E.压力训练

B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高

C．多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°

D．多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力