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[判断题]

健美运动员只有经过长时期、持续的训练，才有可能攀登健美运动的高峰。（)

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第1题

健美训练方法的设计和运用是现代健美运动训练计则的重要内容。（)

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第2题

一个不相信或不懂得健美运动有益的人，一定会把健美训练作为个人生活方式的一部分。（)

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第3题

缺乏对健美运动的（)，就不可能持之以恒地坚持健美训练。

A.理解

B.认识

C.信念

D.追求

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第4题

完整的健美运动训练控制体系应具备（)。

A.施控主体(健美教练员等)和被控对象(健美运动员等)

B.控制信息(讲解、示范等)和前向信息控制通路

C.反馈装置、反馈信息(健美训练效果等)和反馈信息控制通路

D.以上都是

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第5题

健美训练中的举重、卧推、弯举、深蹲等动作练习，均能显示运动员体能的强弱。（)

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第6题

在整个健美运动训练过程中（)是决定健美训练成效的两个最基本因素。

A.消耗和恢复

B.负荷和恢复

C.破坏和建设

D.训练和恢复

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第7题

健美训练方案就是指预先为健美训练作出的完整计划和具体方法。（)

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第8题

除非有特别要求外，多组数训练是健美运动最基本的训练形式。（)

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第9题

现代健美运动训练的过程中应特别注意周期之间的衔接。（)

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第10题

设计和选择一个合理的健美训练方案，它能直接影响到健美训练的进程和效果。（)

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