小赵，每周游泳三次，每次1小时；慢跑两次，每次30分钟；请问小赵属于（）

A.静态行为的时间越长，对健康的危害越大

B.静态行为不包括工作时间内坐着的时间

C.如果身体活动高度活跃，增加静态行为的时间不会影响其健康效益

D.静态行为与身体活动对健康的影响此消彼长

E.以上说法都不对

A.职业性身体活动

B.交通往来身体活动

C.家务性身体活动

D.健骨活动

E.业余休闲身体活动

A.身体活动强度

B.身体活动频度

C.身体活动持续时间

D.AB两者是

E.ABC三者都是

A.职业性身体活动

B.业余休闲身体活动

C.关节柔韧性身体活动

D.交通往来身体活动

E.家务性身体活动

A.5000~10000

B.6000~10000

C.8000~15000

D.10000~15000

A.1200kcal

B.1500kcal

C.1800kcal

D.2000kcal

A.平常缺乏身体活动的人，如果开始进行中等强度的身体活动，其健康状况和生活质量都可以得到改善

B.低强度的身体活动也有促进健康的作用

C.适度增加身体活动总量可以获得更大的健康效益

D.不同的身体活动类型、时间、强度和总量促进健康的作用不同

E.中等强度身体活动的健康效益最明显

A.200毫升

B.300毫升

C.400毫升

D.500毫升

E.600毫升

A.成年人一周应该有累计60分钟的中等强度的有氧身体活动

B.成年人一周应该有累计75分钟的中等强度的有氧身体活动

C.成年人一周应该有累计120分钟的中等强度的有氧身体活动

D.成年人一周应该有累计150分钟的中等强度的有氧身体活动

E.以上都不是

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.90分钟

A.身体肌肉张力高

B.快速眼球运动

C.产生梦境

D.活跃如醒的EEG节律