A.减少膳食脂肪摄人量
B.限制钠摄入量
C.增加蔬菜水果摄入量
D.增加膳食纤维的摄入量
E.减少饱和脂肪的摄人量
第1题
A.15%以下
B.20%以下
C.25%以下
D.30%以下
E.35%以下
第2题
A.适量控制膳食总能量
B.控制食盐的摄入量
C.降低脂肪和胆固醇的摄入
D.增加蛋白质的供给
E.补充维生素
第3题
A.控制体重,适当运动
B.减少食物中钠盐摄入,钠盐摄入量<6g,增加钾盐摄入量
C.减少脂肪摄入
D.戒烟限酒
第4题
第5题
A.平衡需要量(EAR)
B.推荐的营养素供给量(RD
C.推荐摄入量(RNI)
D.适宜摄入量(AI)
第6题
A.维生素BZ(核黄素)
B.维生素A(视黄醇)
C.钙
D.磷
E.脂肪
第7题
A.一日
B.一周
C.一月
D.一年
第8题
A.食糖
B.盐类
C.油脂类
D.水果类
第9题
A.谷类为主的平衡膳食
B.合理烹调,易咀嚼、易消化
C.合理餐次
D.每天至少一杯牛奶
E.每天膳食纤维摄入量应>35g
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