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[多选题]

社会福利的内容包括()。

A.公共设施

B.财政补贴

C.居民住房

D.生活补贴

E.集体福利

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第1题

RM越小,表示运动员对该负荷的重复次数越多,负荷强度越大。例如对于举重运动,训练时应多用接近或达到最大负荷的强度进行训练。()
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第2题

RM越小,表示运动员对该负荷的重复次数越多,负荷强度越大。对于举重运动,训练时应多用接近或达到最
大负荷的强度进行训练。()

A.正确

B.错误

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第3题

RM(Repetition Maximum)是力量练习中表示能重复练习的最高次数,即进行某一重量的练习时,用一次连续练习的最多重复次数来衡量()。

A.时间的长短

B.间歇的次数

C.重量的多少

D.负荷的大小

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第4题

进行力量训练时,可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。()
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第5题

力量训练时,RM数字越大,表明所用负荷就越重。()
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第6题

与重量训练中的RM无关为()

A.100%-1RepMax

B.运动强度负荷

C.RPE-主观感觉运动强度

D.动作选择

E.反复次数

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第7题

健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示,“7RM”描述的是()

A.连续重复做7次的重量

B.连续重复7次的总重量

C.只能连续重复7次的总重量

D.只能连续重复做的次数达到7次的重量

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第8题

力量训练中,()(英文简称RM)是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。

A.最大负荷量

B. 最多组数

C. 最少训练间歇

D. 最高重复次数

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