第14届国际泳联世界锦标赛于2011年7月在上海举行，世界泳坛顶尖高手会战东方体育中心。为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述正确的是（）。

A. 下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋

B. 游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温

C. 游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度

D. 入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤

A. 按担负的任务分类，航空母舰可分为攻击航母、反潜航母、护航航母和多用途航母

B. 航空母舰在战术使用上较为灵活，既可单舰行动，又可作为海上编队的核心舰只

C. 对航空母舰而言，舰载机既是最好的进攻武器，又是最好的防御武器

D. 航空母舰可以受巨大的风浪，甚至在有台风的海况下也能安全航行，其战斗力受气象条件影响小

A. 西汉

B. 东汉

C. 南北朝

D. 三国

A. 国家秘密的密级由国家保密行政管理部门确定

B. 国家秘密的保密期限不超过20年

C. 国家秘密不能确定保密期限的，按最长的保密期确定

D. 国家秘密的知悉范围，应当根据工作需要限定在最小范围