到2020年我国教育事业改革发展的战略目标是（）

阿尔特曼自我表露的关系主要顺序为陌生人.认识的人.好朋友。()

A、低的自我表露具有高的心理健康水平

B、中等的自我表露具有高的心理健康水平

C、高的自我表露具有搞的心理健康水平

D、两者没有关系

A．自我实现

B．自我表露

C．自我概念

D．自我管理

【简答题】简述自我表露理论。 社会交换过程也包含情感的交流,而情感的交流是与自我表露分不开的。自我表露就是我们常说的“敞开心扉”,即把有关的信息、自己内心的思想和情感暴露给对方。良好的人际关系是在交往双方的自我表露逐渐增加的过程中发展起来的。自我表露可以增加他人对你的喜欢。自我表露本身具有很强的象征性,它给对方一个强有力的信号:你对他(她)相当信任,愿意有进一步的交往。而且,对他人的自我表露可以引发他人做自我表露,由此可以增进相互理解,相互信任。自我表露对他人的益处包括:其一是他们知道彼此相似与不同点在何处,还能了解相似与不同的程度;其二是准确地向他人表露自我,是健康人格的体现;其三是自我表露增强了自我觉察的能力;其四是分享体验帮助个体发现这不是他们唯一存在的问题;其五是自我表露可以从他人获得反馈减少不必要的行为。 当然,自我表露也必须注意分寸,过分的表露会让人感到不舒服。一般来说,表露的范围和深度是随着关系的发展而逐步增加的,对于不同的关系,在不同的发展阶段,自我表露的广度和深度明显不同。自我表露是存在风险的,主要包括:来自不同目标人的攻击、嘲笑、拒绝与不关心;个人表露可能会受到听者的伤害;不适当的自我表露,可能引起他人的退缩或拒绝,对不适宜的人或在不适当的时间过分表露的人,被认为是社会化不良的标志。因此,只有“隐私”需求和沟通需求保持适度的平衡,亲密关系才能正常发展。

心理健康的人能对自我做出客观的分析，对自己的体验、感情、能力和欲望等做出正确的判断和认知。()

在一般心理健康教育活动中，并不强调学生作充分的自我表露。()

A．错误

B．正确

A．自我表露会让人心情好

B．自我表露越多，关系越紧密

C．男性仅对女性开放自我表露

D．女性仅对男性开放自我表露

过多和过少的自我表露都是不恰当的，自我表露遵循对等原则。()