面对压力的三个策略，试纸释放压力的策略，提升应对压力的能力和改变我们的认知态度（）

A.采取逃避策略

B.完全的接纳和面对

C.自责

D.自怜

A.问题取向

B.情绪取向

C.随意取向

D.以上都不对

A.迎战

B.逃避

C.转化

D.强忍

A.是解决问题的极佳策略。

B.有助于释放压力。

C.增进彼此了解。

D.培养团队凝聚力，提高工作效率。

A．适当的压力会让我们走向成功。适当的压力让我们的头脑变得敏锐。激发了想象能力。让我们能够快速的找到解决的方法。处理好遇到的困难。慢慢想成功迈进

B．适当的压力可以让我们的头脑保持清醒状态。因为我们在面对压力的时候。我们会想各种各样的方法来思考和谋划。让平时不怎么开动的脑袋，开动一下，能够想出更好的方法与策略

C．压力可以增强我们的免疫力。当压力到来的时候。我们就要去做好准备应对压力的办法。而我们的身体的细胞也会高度的集中。来应对受伤或感染带来的伤害。而且一次次的压力的经过与释放。可以让我们的心理变得更加强大。面对压力也会使我们变得更加坚强。更加的自信

D．压力可以激发头脑的想象力。使我们的思想更为敏锐。在面对压力的情况下。我们的思绪混乱。但也会拼凑出非常棒的创意。就是在我们没有压力的时候是想不到的事情

A.问题焦点

B.情绪焦点

C.方法焦点

D.情境焦点