A.跑步
B.网球
C.NTC耐力训练
D.瑜伽
第1题
A.跑步
B.网球
C.瑜伽
D.NTC耐力训练
第2题
A.高强度
B.中强度
C.低强度
第3题
第4题
第5题
A.低强度支撑
B.中强度支撑
C.高强度支撑
第6题
A.瑜伽
B.拳击
C.跳高
D.自行车
E.室外跑步
第7题
A.跑步 篮球 足球
B.瑜伽 普拉提
C.跳操 动感单车
第8题
A.高强度 - 强力支撑,适合跳高、田径运动以及有氧运动
B.中强度 - 不受约束,适合自行车、拳击以及重量训练
C.低强度 - 贴合舒适,适合瑜伽、普拉提以及徒步等运动
D.低强度 –不受约束,适合瑜伽、普拉提以及跑步等运动
第9题
A.低强度冲击
B.中强度冲击
C.高强度冲击
第10题
A.步行6.4km/h
B.自行车12km/h
C.跑步8km/h
D.乒乓球
E.太极拳
第11题
A.跑步时身体过分前倾,脚过分内旋
B.长期在水泥地跑步
C.运动前充分热身,运动强度循序渐进
D.穿不合脚的鞋运动
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